Über mich
Meine Mission
WOMANfit by Tamara hat sich der Stärke und Gesundheit von Frauen verschrieben. Ich biete eine Vielfalt an Online-Fitnessangeboten, die auf die besonderen Bedürfnisse von Frauen, Müttern und Schwangeren abzielen. Meine Programme sind so gestaltet, dass sie dich durch jede Phase des Lebens unterstützen und stärken. So möchte ich es jeder Frau ermöglichen trotz Alltagsstress ihrem Körper frische Energie zu verleihen.
Tamara Becker-Moschko
*31. Mai 1990
Mama 2021 | 2024
Praktisch-Denkerin: Ich liebe To-do-Listen - abhaken gibt mir fast so viel Freude wie Schokolade.
Familienmensch: sehr enge Freundschaften sind mir wichtiger als große Kreise. Meine Familie ist mein Herzstück.
Selbstmacherin: Möbel aufbauen? Das ist Zuhause mein Part! Hilfe annehmen? Fällt mir schwer - ich will immer alles selbst schaffen.
Humorvoll direkt: Stundenlang telefonieren? Überhaupt nicht mein Ding. Fakten, fertig, auflegen.
Am Ende bin ich einfach ich: kreativ, strukturiert, manchmal chaotisch, immer echt - und überzeugt davon, dass Sport dich im Alltag stärken darf, ohne dich zusätzlich zu belasten.
Aus-/Fortbildung
M.Sc. Sportwissenschaften - Profil: Gesundheitsförderung und Therapie durch Sport
Kursleiterin Fit durch die Schwangerschaft
MTT/MAT Fortbildung (Medizinische Trainingtherapie/Medizinisches Aufbautraining)
Fitnesstrainer-A-Lizenz
Rehasport-B-Lizenz Orthopädie
EFL-Therapeutin nach Isernhagen
Aquatrainerin
Studium Ernährungsberatung
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